Здоровье

Курортный комплекс «Аквамарин» помогает победить стресс с по...
Тем более что, кроме отдыха и душевного равновесия, правильно выбранная техника массажа поможет решить массу проблем с красотой и здоровьем: например, снять мышечные и головные боли, вылечить остеохондроз, победить целлюлит, подкорректировать фигуру и убрать морщины. Большинство техник SPA массажей...
Черника: топ-5 полезных свойств
Известно, что черника невероятно полезна для здоровья и в первую очередь для зрения. Давайте разберемся, чем может «похвастаться» эта ягода. 1. В чернике содержатся антиоксиданты, которые связывают свободные электроны, что помогает противостоять образованию недоброкачественных...
Упражнения от второго подбородка
Их нужно выполнять ежедневно на протяжении пятнадцати минут. Всего же вам потребуется минимум месяц, чтобы избавиться от второго подбородка. Упражнение первое Вспомним детство: возьмите увесистую книгу и, положив ее на голову, ходите на протяжении пяти минут. Спина при этом должна быть прямой, а...
Вкусно и здорово: Рестораны комплекса «Аквамарин» используют...
Вдоволь понежиться на солнце, побывать там, где еще не были. И, конечно же, отпуск - это время, когда хочется себя побаловать чем-то вкусным. В ресторанах курортного комплекса «Аквамарин» в Севастополе удовлетворят практически любое пожелание. Есть рыбный ресторан «Абордаж»,...
Бодифлекс: делаем фигуру
Лучшее время для занятий бодифлексом – утро. Упражнения для зарядки можно комбинировать произвольно. Главное, чтобы зарядка начиналась упражнением №1 и общая длительность занятия составляла не менее 15 минут. №1. Начальная поза Ноги на ширине плеч. Колени полусогнуты. Руки упираются на бедрах...