Здоровье

Диета Грейс Келли для невест: как похудеть к свадьбе
Согласно легенде, Грейс Келли готовилась к свадьбе с князем Монако Ренье III, для которой заказала шикарное свадебное платье. Но на финальной примерке наряда за пять дней до церемонии оказалось, что актриса слегка поправилась и платье не сходится на ее фигуре. В результате Грейс Келли необходимо...
О вреде кофе: ученые назвали «ударную» дозу
Организм ранним утром практически сразу реагирует на неповторимый запах и моментально просыпается. Между тем, о вреде и даже пользе кофе сказано много, но ученые из Школы общественного здравоохранения при Университете Южной Каролины представили новые данные. Так, пока специалисты проводили...
Топ-5 недооцененных продуктов
Если вам приходится ежедневно отбывать повинность на кухне, вы точно знакомы с бедой всех хозяек – хотя бы иногда нужно готовить что-то новенькое и интересное (а еще желательно полезное). Найти подходящий рецепт не так и просто: практически творческие муки. Чтобы облегчить вам жизнь,...
Шакира рассказала, как похудела после родов
Знаменитость снялась в фотосессии для журнала SELF и показала свою фигуру, а также рассказала, как ей удалось так быстро после родов привести вес в норму. Так, ради того, чтобы не поправиться во время беременности, практически все девять месяцев она занималась спортом. «Я занималась зумбой...
Боннская диета: для любителей первых блюд
Основой рациона Боннской диеты является суп, рецепт которого довольно прост. Для приготовления супа вам понадобится капуста белокочанная, морковь, лук, сельдерей и болгарский перец. Суп желательно варить на нежирном курином бульоне (чтобы его приготовить, используйте куриные грудки без кожицы)....