Здоровье

Фрукты важно есть вовремя: советы диетолога
Есть продукты, которые хорошо работают в первой половине дня и эти же продукты совершенно не подходят для второй половины дня. Фрукты особенно хороши, если их употреблять в правильное время. Завтрак мы не начинаем со сладкого (а фрукты — это сладкое), вечером тоже употреблять их не...
Пользу от тренировки можно обнулить неправильным питанием
Часто налегаете на сладкое в надежде сжечь съеденные калории фитнесом? В таком случае, результата придётся ждать долго. Неправильное питание до и после тренировок обнуляет все ваши старания в тренажерном зале, пишет Клиника диетологии Самойленко. А сладкое, как и все простые углеводы...
Чтоб избавиться от лишнего веса, нужно правильно спать
Лишний вес появляется в результате дисбаланса трех гормонов, а он, в свою очередь, — из-за плохого качества сна. Исследования показывают, что на вес тела влияет не только еда, но и другие факторы, например, продолжительность и качество сна, пишет Клиника диетологии Самойленко. Во время сна в...
Ученые исследуют "синдром разбитого сердца"
Психологический стресс может вызывать острую преходящую дисфункцию левого желудочка. Об этом свидетельствуют исследования швейцарских ученых, посвященные "синдрому разбитого сердца", пишет ВВС. Он проявляется внезапным развитием сердечной недостаточности или болей в груди, сочетающихся с...
Giorgio Armani представляет секретное оружие в борьбе со ста...
Ультралегкая версия «эликсира молодости» от Дома Armani состоит из вытяжки из редкого растения миротамнус, которое растет на острове Мадагаскар и славится своей способностью возрождаться. Как возрождаются мертвые побеги, так возродиться и кожа с помощью высокоэффективного крема, который...