Здоровье

Вкусно и здорово: Рестораны комплекса «Аквамарин» используют...
Вдоволь понежиться на солнце, побывать там, где еще не были. И, конечно же, отпуск - это время, когда хочется себя побаловать чем-то вкусным. В ресторанах курортного комплекса «Аквамарин» в Севастополе удовлетворят практически любое пожелание. Есть рыбный ресторан «Абордаж»,...
Бодифлекс: делаем фигуру
Лучшее время для занятий бодифлексом – утро. Упражнения для зарядки можно комбинировать произвольно. Главное, чтобы зарядка начиналась упражнением №1 и общая длительность занятия составляла не менее 15 минут. №1. Начальная поза Ноги на ширине плеч. Колени полусогнуты. Руки упираются на бедрах...
Пьем спиртное правильно
Проявляется похмелье головной болью, рвотой, жаром или ознобом, жаждой, общей слабостью. Это объясняется отравлением организма продуктам распада алкоголя, неправильным распределением жидкости в организме, а так же тем, что продукт распада алкоголя – ацетальдегид - имеет способность вызывать...
9 способов справиться с бессонницей
Для того чтобы справится с бессонницей, важно правильно подготовиться к отходу ко сну. А если это не помогает - применить несколько практик засыпания. 1. Следует принять теплую ванну с морской солью или с ароматическими маслами -лавандовым, мятным или розовым. Вода должна быть не горячей, а теплой,...
Тепловой или солнечный удар: первая помощь пострадавшему
Однако не стоит забывать, что эта прекрасная пора года достаточно опасна: высока вероятность получить тепловой или солнечный удар. Да и ожоги могут на 5-7 дней превратить жизнь в сущий ад. В группе риска дети, подростки, люди, страдающие эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниями и...