Здоровье

Что нужно кушать для крепкого сна
У многих людей, к сожалению, сон «капризен», а это чревато упадком сил, разнообразными болезнями и ухудшением внешнего вида. Чего только стоят морщины, которые появляются из-за недосыпа! Словом, шутить со сном не стоит. Между тем, ученые из Университета штата Пенсильвания провели...
Как похудеть во время отпуска
Во время долгожданного отпуска так легко расслабиться и вволю наесться всевозможными лакомствами. А если вам выдался отдых с питанием «Все включено», нужно быть еще более осторожными, при таком режиме питания за 7-12 дней отпуска человек набираем от 3 до 5 кг лишнего веса! Как же...
Упражнения для утренней зарядки
Кроме того, благодаря спорту вы обеспечите себя хорошим настроением на весь последующий день, забыв об усталости и раздражительности! Также упражнения помогут вам проснуться. Для этого утренней зарядке необходимо уделять 5-10 минут ежедневно. Читайте также: Упражнения для пресса...
Создан шоколад для похудения
От шоколада «прирост» лишнего веса происходит мгновенно, поэтому девушки, следящие за фигурой, вынуждены отказывать себе в этом горько-сладком удовольствии. Кто не испытывал этих мук, тот не поймет всей трагедии момента, когда вместо любимого шоколадного батончика приходится кушать...
Умер Джеймс Гандольфини, звезда сериала «Клан Сопрано»
Актер скончался 19 июня в Риме, где он находился вместе со своим сыном от первого брака Майклом. Джеймс планировал через несколько дней отправиться на кинофестиваль «Таормина» в Сицилию. Причины смерти популярно актера пока устанавливаются, но предположительно он умер в результате...